Höhere Vitamin-D-Spiegel sind mit einem geringeren Risiko für Diabetes verbunden

Vitamin D ist ein essentielles Vitamin; Niedrige Werte sind mit schlechter Knochen- und Muskelgesundheit und anderen chronischen Erkrankungen wie Herzerkrankungen und Krebs verbunden. Jetzt, eine Studie online veröffentlicht 19. April 2018 von PLOS One hat höhere Vitamin-D-Ebenen zu einem niedrigeren Diabetes-Risiko gebunden. Die Forscher verfolgten 900 ältere Erwachsene (Durchschnittsalter 74 Jahre) über 12 Jahre und überprüften ihren Vitamin-D- und Blutzuckerspiegel während der Klinikbesuche. Verglichen mit Menschen, deren Vitamin D-Spiegel im Blut unter 30 Nanogramm pro Milliliter (ng / ml) lag, hatten Menschen mit einem Vitamin-D-Spiegel von 30 ng / ml oder mehr ein Drittel des Risikos für die Entwicklung von Diabetes und Menschen mit D-Spiegeln von 50 ng / ml oder mehr hatten ein Fünftel des Risikos.

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Diese Studie beweist nicht, dass die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten zur Erhöhung des Blutspiegels von Vitamin D das Risiko für Diabetes reduzieren würde, obwohl dies möglich ist. Das Institut für Medizin behauptet, dass ein Blutspiegel von 20 ng / ml oder höher für 97% der Bevölkerung ausreicht. Andere Behörden denken, dass Werte über 20 ng / ml für die Gesundheit besser sind. Große Studien sind im Gange, um diese Meinungsverschiedenheiten zu lösen.