Welche Vitamine sind gut für trockene Augen?

Das Syndrom des trockenen Auges ist eine häufige Erkrankung, die auftritt, wenn die Augen nicht genügend Tränen bilden oder wenn die Tränen zu schnell verschwinden.

Es gibt viele Behandlungen für trockene Augen. Können Vitamine trockene Augen verhindern oder behandeln?

Wenn eine Person eine gesunde, ausgewogene Ernährung hat, sollten sie in der Lage sein, alle Vitamine und Mineralien, die sie benötigen, von ihrer Ernährung zu erhalten. Einige Patienten müssen jedoch möglicherweise eine Ergänzung einnehmen, wenn sie von ihrem Arzt beraten werden.

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Augengesundheit und Vitamine

Verbindungen zwischen Vitaminen und Mineralstoffen und der Augengesundheit zeichnen sich ab, aber es gibt derzeit keine klaren Antworten und mehr Forschung ist notwendig.

Einige Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Nahrungsergänzungsmittel bei älteren Menschen mit schlechter Aufnahme von Vitaminen aufgrund von Verdauungsschwierigkeiten nützlich sein können.

In diesen Fällen können die antioxidativen Antioxidantien Vitamin A, C und E sowie das Mineral Zink helfen, Erkrankungen wie die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) zu verhindern. AMD ist eine Erkrankung, bei der die Sehkraft in der Makula verloren geht, einem Teil des Auges, der das zentrale Sehen steuert.

Einige Studien zeigen auch, dass die Einnahme bestimmter Vitamine und Mineralien, einschließlich Thiamin (Vitamin B1), ein Individuum vor sich entwickelnden Katarakten schützen kann, trübe Bereiche, die sich in der Augenlinse bilden.

Vitamine, die durch Nahrungsmittel gewonnen werden, gelten als sicher und positiv für die Gesundheit. Es gibt jedoch Umstände, unter denen Vitamine negative Auswirkungen haben können.

Vitamine für trockenes Auge-Syndrom

Es gibt nur begrenzte Belege dafür, dass eine Ergänzung mit Vitaminen zur Behandlung trockener Augen und unzureichende Evidenz für die routinemäßige Anwendung von im Handel erhältlichen Nahrungsergänzungsmitteln beim Syndrom des trockenen Auges beiträgt. Menschen sollten skeptisch gegenüber Vitamin-, Mineral- und Kräuterergänzungen sein, die behaupten, das Syndrom des trockenen Auges zu behandeln.